Bemoei je met jezelf……!!

Oh dat zeiden we zo vaak als kinderen tegen elkaar…..

 

 

 

Bij je eigen zaken blijven, dat zegt Byron Katie. (The Work)

Zij zegt dat veel van onze stress wordt veroorzaakt doordat we mentaal buiten onze eigen zaken leven.
Er zijn in deze wereld drie soorten zaken:
-die van mij
-die van jou
-die van God

Wanneer ik mij mentaal in jouw zaken meng; ‘jij moet een baan’, ‘jij moet beter voor jezelf zorgen’ of wanneer ik me zorgen maak over Gods zaken; ‘zorgen over oorlog, ‘zorgen over wanneer ik zal sterven’……….dan is het effect afscheiding…….dan leef ik in stress.
Bv wanneer je denkt ‘mijn moeder begrijpt mij niet’ ervaar je waarschijnlijk een gevoel van eenzaamheid. Ze ziet je niet. Waarom niet, denk je? Je bent wellicht ook boos op haar.
Je bent dus bezig in HAAR ZAKEN.

Ze moet in ieder geval veranderen;
En je partner ook;
En je kind ook;
En je broer ook;
En je vriendinnen ook;
En zéker je baas;
Want we weten zeker, dat wanneer ze dat doen, álles beter wordt. Ze moeten het gewoon nog even ‘zien’ en ‘doen’.

Denken dat we weten wat het beste is voor anderen, zelfs uit naam der liefde, is pure arrogantie en het resultaat is zorg, angst en waarschijnlijk flinke ruzie. En oh wat zijn we hier toch veel mee bezig. Onze kinderen en onze partners etc ‘adviseren’ wat zij beter kunnen doen. En dan ook nog vaak een advies geven waardoor wij ons beter gaan voelen. (denken we)

Dus, zegt Byron Katie, als je de volgende keer stress of angst voelt, vraag je dan af in wiens zaken je mentaal zit……de vraag kan je terug brengen naar je schitterende zelf. Er is namelijk geen afscheiding. Alles zit in jou….gedachten zitten in jou……de verandering ben jij. Het is het onderzoeken waard. Het gaat je rust geven én een meer relaxte omgeving….that’s for sure.

Weet ik wat goed is voor mij?
Dát is het belangrijkste om aan te werken.
Als je dat doet……..zullen jouw kinderen dit voorbeeld volgen. En dat zou toch prachtig zijn?
Dus bemoei jij je lekker met jezelf…….!!

To be continued,

Liefs Esther